目前分類：親子廚房 (74)

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『水果』，是每個家庭，飯後補充維他命C ；漂亮C C 的好朋友！

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今天，Emily和亘亘，聯手作了2道：『一口咬下，大大滿足的King Size三明

治』之洋蔥炒黑胡椒豬肉三明治，以及火腿起司草莓果醬三明治喔！

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今天，要來作焗烤料理的PART—3，因為上次買的那包焗烤調理乳酪絲，真的

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亘亘開始讀幼稚園中班，從8月中旬試讀，到現在也快2個月了！還記得，前一

陣子，下午放學回來，問亘亘說：「中午在學校吃了什麼呀？」亘亘很興奮的眨

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老公昨天到大潤發買了三顆共24元的馬鈴薯回來，今天，Emily下班回來，和

亘亘兩人花了差不多半小時的時間，作了一道香噴噴，且賣相極佳的『肉醬

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親子天下第16期的164頁，介紹了如何作【檸檬氣泡蜂蜜飲】喔！Emily看了

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今天，老公出差不在，晚餐只有亘亘和Emily兩個人吃！該煮什麼兩人份的晚餐

好呢？啊！對了！用昨天惠姐姐送的自家栽種秋葵，冰箱裡的彩椒，以及亘亘最

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Emily帶亘亘閒逛全買超市時，發現了正在特價的「可果美」咖哩，一盒49元！

上面還寫著，每一口都可以嚐到12種天然蔬果喔！哇！這樣的話真的便宜~~~ 

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難得不用去加班的假日早晨，睡到飽自然醒的早上，最幸福的事，就是自己來煎

漢堡肉蛋餅當早餐囉！3人份所需的材料為：義美蛋餅皮、弘爺的漢堡肉、以及

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今天，逛家樂福時，在冰淇淋、冷凍水餃旁邊發現了十分吸引人的一樣東西！！

究竟是什麼東西這麼吸引人呢？答案揭曉：就是這個啦！你們看，這盒子上面的

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今天這道【香炒頑皮蛋】是曾經出現在三立電視台「美食鳳味」這個節目裡的。

Emily覺得很簡單，需要的材料也很少，試作成功以後，吃起來很香，很下飯喔！

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夏天吃苦瓜，好處多多。剛剛查詢了一下，發現苦瓜除了大家耳熟能詳的好處---

降火氣---之外，還能刺激唾液及胃液分泌，有助消化和增加食欲呢。尤其，以前

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今天要作的【泡菜豬肉】，就像標題一樣喔！料理很簡單、吃起來很清爽開胃、

非常適合在炎炎夏日食用，而且營養補充精力呢！

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七月的夏天真是炎熱呀！炙熱的暑氣讓人只想大口大口猛灌冰水，食慾全消。

此時，來一盤冰冰涼涼的涼拌小黃瓜最讚啦！不僅能開胃，還能同時補充維他命C呢！

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