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比較忙，又不能外出用餐的時候，Emily大都會煮麵。例如：茄汁鯖魚蘑菇家常麵：
http://emily486011702.pixnet.net/blog/post/40292415、或者：枸杞高麗菜貢
丸炒麵：http://emily486011702.pixnet.net/blog/post/40435089。今天，一樣，不方便外出用餐，Emily就用【脆瓜鮪魚炊飯】來解決一餐，交給電鍋就行，很省事喔！
食材：生米、脆瓜罐頭、鮪魚罐頭。
步驟：
（1）生米洗淨，泡水半小時。
（2）泡水過後的生米瀝乾，加入適量的脆瓜和脆瓜湯汁，湯汁很甘甜，是一定
要加的喔！再加入適量的鮪魚。
（3）內鍋：以一杯生米，一杯開水的比例；而外鍋倒一杯開水，按下開關，待
開關跳起來後，悶10分鐘左右即可開動囉！
Q彈的米飯，搭配香鹹的鮪魚、甘甜的脆瓜，用電鍋搞定一切步驟，很方便喔！ 
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