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高麗菜：所含的維生素K具有凝固血液的功效，維生素U可以促進胃的新陳
代謝、促進胃的黏膜修復；膳食纖維可以促進排便。
枸杞：滋補肝腎，益精明目。
這次準備了：五木的油麵一包、義美豬肉貢丸、高麗菜、枸杞、還有第一次買來
用用看的「鮮雞晶」！ 
作法：
（1） 油麵依照包裝袋背面說明的時間，先下水煮熟，撈起備用。
（2） 高麗菜、貢丸這2樣下鍋加點開水炒熟。
（3） 高麗菜、貢丸炒熟後，油鍋再加點水，放枸杞；此時倒入煮熟的油麵，加
鮮雞晶調味，然後充分拌炒均勻，嚐味道，做適當的調味即可盛盤上桌！ 
顧眼睛（有枸杞）、顧胃腸（有高麗菜）、又可吃得飽飽的枸杞高麗菜貢丸炒麵
，簡單清爽又健康喔！ 
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