黃帝豆的蛋白質及脂肪是豆類之冠,常吃能大量供給熱量,身體瘦弱的人 

最佳食物。食療上能消水腫、調整胃腸消化喔!

 

這道【香滷油豆腐&黃帝豆】,全程用電鍋料理,很簡單、很方便、上菜也很

快速呢!

 

所需材料:【黃帝豆】和【義美油豆腐】;使用非基因改造黃豆喔!吃起來更健

康更安心!

調味料:醬油、糖。

 

作法:

(1)    把【黃帝豆】和【義美油豆腐】放入內鍋,加入水、醬油、糖。至於水要

         放多少呢?只要水有淹過食材即可。

(2)    外鍋倒一杯半量米杯的水,按下電鍋開關,等跳起來就可以啦~~~

 

用電鍋滷得非常入味的香滷【油豆腐&黃帝豆】上桌!零油煙~~~美味和健康同時

兼顧!!

 

可愛的拼布小兔子鑰匙圈,是Emily的妹妹,向同事的拼布老師買的!妹妹說,

因為今年是兔年,這是要送給即將出生的雙胞胎的禮物~~~感恩啦~~~

 

 


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