在這一期12月號mina米娜雜誌,第212頁中提到,【生薑紅茶】喝了能溫暖兼
瘦身喔!
因為,『生薑』中的辛辣成份:(Gingerol)有四大功用,分別是,燃燒脂肪、
發汗作用、促進消化、解毒作用。
雜誌中還有提到,紅茶需趁熱喝才有效果喔!
所需材料:(1)生薑。
(2)紅茶包。
(3)黑糖。(或以蜂蜜、以果糖代替。)
超市買的生薑;這些共20元。
食品磨泥器;亘亘一看到就說:「這是我小時候,馬麻用這個磨蘋果給我吃的!」
生薑磨成泥後的樣子。
有機錫蘭紅茶茶包。
拆開包裝封袋後的紅茶茶包。
沖入350 cc 的沸騰開水。
取出茶包,加入剛才的生薑泥,再加少許的黑糖即完成。
寒冷冬夜中,為自己泡上一杯溫暖兼瘦身的【生薑紅茶】,超級幸福~~~
全站熱搜
留言列表